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抓住添加輔食的最佳時機
來源: | 作者:新起點商學院 | 發布時間: 2020-09-11 | 158 次瀏覽 | 分享到:

作為剛剛上崗的新手父母,會常常想知道:“我這樣做對嗎?”“現在給寶寶添加輔食是不是太早?”“母乳能給寶寶提供足夠的營養嗎?”

添加輔食不宜太早

太早添加輔食不但不易被寶寶消化、吸收,反而會影響母乳喂養。不足6個月的嬰兒,其消化吸收系統還不能接受復雜的食物結構,如果太早添加輔食會引發寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發育不成熟的腎臟帶來很大壓力,會造成腎功能損傷,也會增加過敏的危險,容易讓小寶寶嗆著。

 

添加輔食也不宜太晚

對出生6個月以后的寶寶要開始添加輔食。若8個月以上的寶寶還未開始添加輔食,會由于熱量和營養排入不足,導致寶寶營養不良或生長發育過緩。

嬰兒滿6個月內不需要添加任何輔助食物。一量添加,必須遵循由簡單到復雜、少量到多量的原則,要一次只添加一種食物,觀察幾天如果沒有不良反應再添加另一種,這樣即使寶寶對某種食物過敏,也容易發現,能盡快避免寶寶受到過敏的折磨。

 

添加輔食的時機

從第6個月起,寶寶的身體就需要更多的營養物質和微量元素,母乳所含的熱能、蛋白和其他營養素已經不能完全滿足嬰兒成長的需要,此時應及時添加輔食。為寶寶添加輔食的過程非常重要,因為它是讓寶寶逐漸習慣大人食物以及學習咀嚼食物的重要環節,同時也可以使寶寶在成長發育過程中的營養更加充足全面。

1、母乳喂養的寶寶,如果每天喂8-10次寶寶表現出沒吃飽的樣子,本文奶粉喂養的寶寶,每天的總奶量達到1000毫升,仍然表面出沒有吃飽的樣子

2、寶寶開始對大人吃飯感興趣,且咀嚼的時候寶寶會盯著看,有時候小嘴還會發出“吧唧”聲像只小饞貓

3、寶寶頭部有了一定的控制能力,可以倚靠著東西坐穩了

4、喜歡將物品放到嘴里,有咀嚼的動作。當媽媽把小勺泥糊狀食物放到他嘴邊時,他會張開嘴,不再把食物吐出來,而能夠順利地咽下去,不會被嗆到

5、帶寶寶去做每個月的例行體檢時可以向醫生咨詢,如果寶寶身高、體重增長沒達標就應該給寶寶添加輔食了
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